PANDUAN MAKAN PRODUK ACAI BERRY

ACAI BERRY DIETRY SUPPLEMENT

*Ambil 1 capsule softgel di waktu pagi sekurang-kurangnya 30min sebelum sarapan. Seelok-eloknya semasa perut masih kosong. Bagi mereka yg mengalami Gastrik, makan Acai Berry selepas sarapan..*

-Rutin makan seperti biasa, jangan skip makan or diet ok.
-Digalakkan untuk tetap makan meski tidak berasa lapar, makan sedikit sudah memadai untuk bekalan tenaga dalam badan..

-Untuk penurunan berat badan yang lebih efektif, banyakkan minum air suam
-Dan banyakkan memakan buah-buahan untuk megelakkan sembelit.
-Timbang berat badan 1 minggu sekali 

Perkara yang perlu di ambil kira bg mereka yang ingin mencuba acai berry.

**efek begantung pada body dan tahap ketepuan lemak masing2... jgn tahan makan@no diet2**

PANTANG LARANG :

-boleh makan dengan smua jenis makanan

-jika period,tak digalakkan makan takut ganggu hormon anda (tp kalau makan pun boleh, kalau bdn rasa weak jgn teruskan) bergantung pada ketahanan badan.

-wanita menyusu boleh makan (cuma perbanyakkan minum air masak) 

-jika anda ada penyakit jantung, pregnant atau penyakit kronik,JANGAN makan acai berry.

-jika anda makan ubat hospital,x boleh acai berry.

-kalau ada makan supplement lain,jarakkan 6jam pengambilan (jika sedang makan vco dan collagen- dinasihatkan cuma makannya pada waktu malam sahaja) 

-elakkan minum minuman berkafein sperti teh,kopi,Nescafe kerana proses pemecahan lemak akan lambat.

-acai berry ni tak boleh di ambil dgn produk slimming lain.jika ada makan produk slimming lain,habiskan dulu baru boleh makan acai berry nie.